ラサーナの口コミと効果!シリコンは大丈夫?

ラサーナの前に普段の生活リズムも重要

2017年01月16日 22時57分

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髪の毛の悩みを抱えているあなた。

ラサーナに助けを求める前にできることがあります。

それは、生活のリズムを改善することです。

生活のリズムが髪の毛に与える影響を知って、
良い方に変えてみませんか?


 

ラサーナの前に:髪の毛のゴールデンタイムに睡眠する

髪に栄養が運ばれて、成長ホルモンが分泌されるのは、

22時から2時がピークです。

この時間帯が髪にとってはゴールデンタイムになるんです!

なので、この時間帯に寝るようにすると、
髪にとってはとても好影響を与えることができるのです。


 

ラサーナの前に:朝シャンはNG

朝シャンしている人はけっこう多いのではないでしょうか?

朝シャンしないと寝癖でどうしようもないという理由でしている人も
いるかもしれませんね。

でも実はこの朝シャン、NGなんです。

22時から2時の間に運ばれた栄養で、
髪の毛は 朝3時から9時 に成長をします。


この時間帯は毛穴が緩んでいるので、
シャンプーをすると成分が頭皮に残って頭皮のダメージになります。

なので朝シャンはあまり良くないんです。


 

ラサーナの前に:食事の取り方は大丈夫?

食事の取り方も髪の毛に与える影響を大きく左右します。

例えば、しっかり噛んで食べること。

しっかり噛んで食べれば、消化が良くなり、
血行も良くなります。

この血行の良さは髪の毛にもいい影響を与えるんです。

冷たいものを飲み過ぎないことも血行の良さに繋がるので、気を付けてください。



 

まとめ:ラサーナとの相乗効果も

いかがでしたか?

ラサーナで悩みを改善するのも良いことですが、
その前にやれるべきことがあるのも忘れないでください。

生活を改善し、ラサーナも取り入れれば大きな相乗効果も期待できます。

もしかしたら、これが一番の髪の悩みの改善策かもしれません。

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